Credenze potenzianti: come fare per averne sempre di più?

Credenze potenzianti: come fare per averne sempre di più?

Cosa si intende per “Credenze Potenzianti?”
Le credenze potenzianti sono quelle convinzioni che ci aiutano a progredire a raggiungere gli obbiettivi, aiutano a valorizzare il meglio di sé stessi e ci incoraggiano nella crescita.

Anche le credenze potenzianti, come quelle limitanti derivano dalle informazioni e dalle esperienze che accumuliamo durante la nostra vita, ma le credenze potenzianti rispetto a quelle limitanti ci incoraggiano a raggiungere obbiettivi, ad ottenere una versione migliore di noi stessi, forniscono sicurezza e motivazione, generano azione e non limitano.

Come fare a educare la mente ad avere sempre più convinzioni potenzianti? 
Se non siamo stati educati fin da piccoli a questa attitudine è possibile arrivarci con tanta pazienza ed esercizio costante.
Ecco uno spunto per iniziare ad esercitarsi:
dedica qualche istante a focalizzarti sui tuoi punti di forza scrivendoli su un foglio
questo esercizio praticato con costanza contribuisce ad aumentare i livelli di autostima, contribuisce a credere di più in se stessi nei momenti di stress.